Школа Йоги
Александра Орликова
Йога — путь к гармонии тела и разума. Найди силу дыхания, гибкость движения и спокойствие ума. Присоединяйся к практике, которая укрепляет тело, снимает стресс и дарит внутренний баланс. Сделай первый шаг к себе уже сегодня — твоя энергия, твоя йога, твое здоровье!
Медитация. Твоя энергия начинается с тишиныСкачать
Языки:
RU
UK
Ознакомительная практика. В ней разбираются и выполняются начальные обязательные условия, необходимые для правильного вхождения в каждую медитацию. Наиболее подходящая поза для медитации, заземление, световое дыхание, расслабление, успокоение мыслительной деятельности, перевод ума в альфа-ритм. Приветствие и призыв силы и мудрости Создателя, приветствие своих духовных сил, своего Высшего Я. Энергетическое очищение и активация высоковибрационным потоком творения, Выражение Намерения на данную практику.
Медитация – это путь к своей целостности.
Медитативные практики позволяют научиться управлять собой, расслаблять тело, снимать неоправданные напряжения и блоки, управлять своими эмоциями, переводить себя в максимально высоковибрационное энергетическое состояние, управлять своими мыслями, сонастраиваться со своей душой и своими высшими духовными состояниями.
Медитативные практики позволяют синхронизировать тело душу и дух. Медитации обучают, прежде всего, быть целостными, чувствовать свой персональные энергетические границы и в то же время быть частицей единого пространства жизни. Существует разноплановые медитации:
- одни направлены на энергетическое, эмоциональное, ментальное и психическое очищение,
- другие на активацию своих жизненных ресурсов,
- третьи - на умение восстанавливать свою личную силу.
Есть практики гармонизации чакр, энергетических центров, есть медитативные практики оздоровления различных органов и систем тела, есть практики самоисцеления. Есть практики по гармонизации и активации основных стихий первоэлементов, из которых мы состоим.
Есть медитации самопознания, получения ответов на сложные проблемные вопросы и ситуации, практики осознания причинно-следственных связей в своей жизни; И, есть медитации, которые позволяют сбалансировать партнёрские отношения и отношения с другими людьми и обществом. Обязательными качествами для успешной медитации являются:
- заземлённость, центрированность, ответственность за себя осознанность,
- синхроничность со световыми потоками ясности и безусловной любви,
- благодарность.
А также, доверие к себе и, конечно, правильно сформулированное намерение, который, является маршрутом, задачей каждой медитативной практики и одновременно навигатором для неё. Именно этим обширным темам управления собой и обучения быть созидателем своей реальности, и посвящены медитации, представленные в этом разделе…
300 грн180 грн
Длительность: 18мин
Языки:
RU
Медитация помогает осознанно энергетически очиститься и освободиться от негативных состояний, чужеродных и отработанных энергий. Практика приводит к состоянию баланса и равновесия, способствует повышению собственных вибраций с использованием образа Древа Мира.
400 грн240 грн
Длительность: 30мин
Языки:
RU
Медитация раскрывает энергетические, эмоциональные, ментальные и психические характеристики печени. Практика помогает выявить и очистить негативные заряды, гармонизировать энергетическое поле органа, освободиться от агрессии и гнева и перейти в состояние любящей доброты.
300 грн180 грн
Длительность: 47мин
Языки:
RU
Практика направлена на очищение партнёрских отношений от кармических привязанностей, долгов, старых обид и взаимных претензий. Медитация способствует балансировке и гармонизации текущих связей, а также освобождению от последствий прошлых неудачных отношений.
400 грн240 грн
Длительность: 30мин
Языки:
RU
В этой медитации пробуждается внутренняя мудрость и дух, устанавливается универсальная световая защита. С помощью потока безусловной любви и трансмутации фиолетового пламени трансформируется травмирующий опыт прошлого. Практика помогает вернуть личную силу и осознанно выбрать путь созидания своей реальности.
400 грн240 грн
Длительность: 35мин
Языки:
RU
Медитация помогает научиться слушать и слышать своё тело, исследовать интегрированную мудрость его различных частей и зон. Практика даёт возможность получать ответы на актуальные вопросы и находить решения текущих задач через согласованную работу тела, души и разума.
400 грн240 грн
Длительность: 30мин
Языки:
RU
Практика позволяет освободиться от различных видов страха в потоке высоких вибраций Источника благодаря осознанию своей истинной духовной природы и использованию своей духовной силы. Помогает осознать истинные причины страхов, снизить эмоциональное напряжение и вернуть ощущение безопасности, спокойствия и гармонии.
300 грн180 грн
Длительность: 23мин
Языки:
RU
Практика очищения чакр цветовыми розами. Медитация направлена на формирование энергетического радужного моста, позволяющего сонастроить себя со своими духовными аспектами. Созерцание выравнивает энергетические центры, снимает напряжение и возвращает баланс. Дыхание и визуализация наполняют тело светом, ясностью и внутренним покоем.
399 грн180 грн
Длительность: 30мин
Языки:
RU
Медитация по принятию сложных жизненных ситуаций и различных ограничений как уроков и выборов своей души. Она помогает мягко прожить внутреннее напряжение, связанное с трудными событиями и решениями. Через дыхание и спокойное наблюдение вы учитесь принимать происходящее без борьбы, находить опору внутри себя и видеть возможности для роста даже в непростых обстоятельствах.
300 грн180 грн
Длительность: 15мин
Языки:
RU
Медитация основана на настроях и сознательных самовнушениях Эмиля Куэ — основателя позитивной психотерапии. Практика помогает мягко перенастроить мышление, укрепить веру в собственные ресурсы и активизировать внутренние силы организма. Через визуализацию желаемого и глубокое расслабление напряжение снижается, уверенность усиливается и создается благоприятный психологический фон для восстановления и гармонии.
300 грн180 грн
Длительность: 18мин
Языки:
RU
Мягкая энергетическая практика, направленная на освобождение пространства от негатива, напряжения и чужих эмоций. Через дыхание и намерение вы наполняете дом светом, гармонией и чувством защищённости. Практика помогает восстановить уют, спокойствие и ощущение безопасности в каждом уголке вашего дома, создавая благоприятную атмосферу для жизни и отдыха.