Школа Йоги
Олександра Орлікова
Йога — шлях до гармонії тіла й розуму. Відкрий силу дихання, гнучкість руху та спокій розуму. Приєднуйся до практики, що зміцнює тіло, знімає стрес і дарує внутрішній баланс. Зроби перший крок до себе вже сьогодні — твоя енергія, твоя йога, твоє здоров’я!
Медитації. Твоя енергія починається з тишіЗавантажити
Мови:
RU
UK
Ознайомча практика. У ній розбираються і виконуються початкові обов'язкові умови, необхідні для правильного входження в кожну медитацію. Найбільш підходяща поза для медитації, заземлення, світлове дихання, розслаблення, заспокоєння розумової діяльності, переведення розуму в альфа-ритм. Привітання і заклик сили і мудрості Творця, привітання своїх духовних сил, свого Вищого Я. Енергетичне очищення і активація високовібраційним потоком творіння, Вираження Наміру на дану практику.
Медитація — шлях до своєї цілісності.
Медитативні практики дозволяють навчитися керувати собою, розслабляти тіло, знімати невиправдані напруження та блоки, керувати своїми емоціями та думками, переводити себе в максимально високовібраційний енергетичний стан, налаштовувати душу на вищі духовні стани.
Медитативні практики дозволяють синхронізувати тіло, душу і дух. Медитації навчають, перш за все, бути цілісними, відчувати свої персональні енергетичні межі і водночас бути частинкою єдиного простору життя. Медитації є різні:
- одні очищують енергетично, емоційно, ментально і психічно,
- інші активують життєві ресурси,
- треті відновлюють свою особисту силу.
Існують практики гармонізації чакр, енергетичних центрів, медитативні практики оздоровлення різних органів і систем тіла, а також практики самооздоровлення. Є практики з гармонізації та активації головних стихій першоелементів, з яких ми складаємося.
Тут Ви знайдете медитації самопізнання, отримання відповідей на складні проблемні запитання та ситуації, практики усвідомлення причинно-наслідкових зв’язків у своєму житті; і є медитації, які дозволяють збалансувати партнерські стосунки та стосунки з іншими людьми та суспільством. Обов’язковими якостями для успішної медитації є:
- заземленість, центрованість, відповідальність за себе, усвідомленість,
- синхронічність зі світловими потоками ясності та безумовної любові,
- вдячність.
А також довіра до себе і, звичайно, правильно сформульований намір, який є маршрутом, завданням кожної медитативної практики і водночас навігатором для неї. Саме таким темам управління собою, та навчання бути творцем своєї реальності, присвячені медитації, що представлені у даному розділі…
300 грн180 грн
Тривалість: 18хв
Мови:
RU
Медитація допомагає свідомо енергетично очиститися та звільнитися від негативних станів, чужорідних і відпрацьованих енергій. Практика приводить до стану балансу й рівноваги та сприяє підвищенню власних вібрацій з використанням образу Дерева Світу.
240 грн400 грн
Тривалість: 30хв
Мови:
RU
Медитація розкриває енергетичні, емоційні, ментальні та психічні характеристики печінки. Практика допомагає виявити й очистити негативні заряди, гармонізувати енергетичне поле органа, звільнитися від агресії та гніву й перейти у стан люблячої доброти.
300 грн180 грн
Тривалість: 47хв
Мови:
RU
Практика спрямована на очищення партнерських стосунків від кармічних зв’язків, боргів, старих образ і взаємних претензій. Медитація сприяє балансуванню та гармонізації поточних взаємин, а також звільненню від наслідків минулих невдалих стосунків.
400 грн240 грн
Тривалість: 30хв
Мови:
RU
У цій медитації пробуджується внутрішня мудрість і дух, встановлюється універсальний світловий захист. Потоком безумовної любові та трансмутації фіолетового полум’я трансформується травматичний досвід минулого. Практика допомагає повернути особисту силу та усвідомлено обрати шлях творця своєї реальності.
400 грн240 грн
Тривалість: 35хв
Мови:
RU
Медитація навчає слухати і чути своє тіло, досліджувати інтегровану мудрість його різних частин та зон. Практика дає можливість отримувати відповіді на актуальні питання або вирішувати поточні завдання через узгоджену роботу тіла, душі й розуму.
400 грн240 грн
Тривалість: 30хв
Мови:
RU
Практика дозволяє звільнитися від різних видів страху в потоці високих вібрацій Джерела завдяки усвідомленню своєї істинної духовної природи та користуванню своєю духовною силою. Допомагає усвідомити істинні причини страхів, знизити емоційне напруження та повернути відчуття безпеки, спокою і гармонії.
300 грн180 грн
Тривалість: 23хв
Мови:
RU
Практика очищення чакр кольоровими трояндами. Медитація спрямована на формування енергетичного веселкового мосту, що дозволяє співналаштувати себе зі своїми духовними аспектами. Споглядання вирівнює енергетичні центри, знімає напруження і повертає баланс. Дихання і візуалізація наповнюють тіло світлом, ясністю та внутрішнім спокоєм.
399 грн180 грн
Тривалість: 30хв
Мови:
RU
Медитація з прийняття складних життєвих ситуацій та різних обмежень як уроків і виборів своєї душі. Вона допомагає м’яко прожити внутрішнє напруження, пов’язане з важкими подіями та рішеннями. Через дихання і спокійне спостереження ви навчаєтеся приймати те, що відбувається, без боротьби, знаходити опору у собі та бачити можливості для зростання навіть у непростих обставинах.
300 грн180 грн
Тривалість: 15хв
Мови:
RU
Медитація заснована на налаштуваннях і свідомих самонавіюваннях Еміля Куе — засновника позитивної психотерапії. Практика допомагає м’яко переналаштувати мислення, зміцнити віру у власні ресурси та активізувати внутрішні сили організму. Через візуалізацію бажаного і глибоке розслаблення напруження знижується, впевненість посилюється і створюється сприятливий психологічний фон для відновлення та гармонії.
300 грн180 грн
Тривалість: 18хв
Мови:
RU
М’яка енергетична практика, спрямована на звільнення простору від негативу, напруження та чужих емоцій. Через дихання і намір ви наповнюєте дім світлом, гармонією та відчуттям захищеності. Практика допомагає відновити затишок, спокій і відчуття безпеки у кожному куточку вашого дому, створюючи сприятливу атмосферу для життя і відпочинку.