Школа Йоги
Олександра Орлікова
Йога — шлях до гармонії тіла й розуму. Відкрий силу дихання, гнучкість руху та спокій розуму. Приєднуйся до практики, що зміцнює тіло, знімає стрес і дарує внутрішній баланс. Зроби перший крок до себе вже сьогодні — твоя енергія, твоя йога, твоє здоров’я!
Медитації. Твоя енергія починається з тишіЗавантажити
Вітаю всіх, хто завітав на цей сайт! Усіх, кому близькі йога, здоров’я та прагнення до внутрішньої гармонії.
Мене звати Олександр Орліков. Я — інструктор і майстер Хатха-йоги, автор даного проекту та засновник власної Школи Йоги. Народився у Харкові в 1976 році.
Мій шлях у світ практики розпочався ще в дитинстві. З восьми років я займався боротьбою, а згодом глибше захопився бойовими мистецтвами: кунґ-фу, дзюдо, карате, дзю-дзюцу, боксом, кікбоксингом, тайським боксом, бойовим самбо.
Ці заняття загартували характер і привчили тіло до дисципліни.
У 1994 році я вступив до Харківської Академії Йоги — одного з найкращих навчальних закладів того часу. Відтоді вже 28 років йду цим шляхом, спочатку як учень, потім як викладач, а тепер як наставник і керівник власної Школи. Дуже люблю музику, граю на гітарі та співаю.
Проводжу воїнську практику у стилі Бойового самбо. Проводжу консультації зцілення на основі знань східної медицини.
Практика йоги дала мені розуміння того, що здоров’я — це не лише сила м’язів і витривалість, а також цілковите поєднання дихання, заспокоєння розуму та чистоти думок. У своїй школі головним орієнтиром для мене є оздоровчий ефект Хатха-йоги.
На наших заняттях ми вчимося зміцнювати та підтримувати здоров’я хребта, розвивати гнучкість суглобів, правильно працювати з диханням, позбавлятися напруги та відновлювати енергію.
Багато учнів відзначають, що регулярні заняття допомагають нормалізувати сон, знизити рівень стресу, покращити роботу серця і легень, повернути тілу легкість і життєву силу.
Сьогодні я пишаюся тим, що Школа Йоги Олександра Орлікова стала місцем, де люди знаходять не лише міцне здоров’я, а і нові сили для життя.
Для мене йога, це мистецтво жити в гармонії, і моє завдання — передати цей досвід кожному, хто готовий іти цим шляхом.
